您好!欢迎访问幸福心苑主页!
网站管理
  • 学会尊重彼此不同,是一种深层次的修养

    教师减压吧 2019年06月22日

    01  在网上看到一个吐槽帖子,内容大致如下:发帖者就职于一个3线城市的稳定单位,有个关系好的同事C。有一天,发帖者劝C接受别人的介绍,抓紧完成自己的终身大事。结果C很认真地回复说:我不想找男友,你得接受生活的多样性,谁规定一定要找男友才是正确的道路?虽然发帖者当时打个哈哈滑过了这个话题,但内心是非常不以为然的,所以忍不住发帖吐槽同事C的各种“不切实际”。比如,整天沉浸在自己的世界里,高谈梦想;年近30不想找男友,还想...

    查看更多
  • 给没规矩孩子有趣的“惩罚”

    亲子工作坊 2019年06月16日

    惩罚是一种教育手段.也是一种微妙的家教艺术。只有拥有了惩罚孩子的智慧,才能真正达到教育孩子的目的。01孩子没规矩表现一:与同伴吵架、抢夺玩具有趣"惩罚"方式:1、规劝。先放下手边的工作,并走到孩子身旁,让孩子知道你正在注意和关注;然后询问孩子争执、吵架的原因,并耐心听完孩子的想法;灌输孩子打人、抢夺是不正确的行为和观念,并要求孩子学习说"请、谢谢、对不起"。2、没收心爱的东西。将孩子乱丢的物品予以没收,作为惩罚。...

    查看更多
  • 谢谢你,愿意做我的孩子

    亲子工作坊 2019年06月16日

    所谓父母子女一场,不过是相互滋养。我原本以为自己为你付出了一切,到最后才发现,成全的,原来是我自己。  01  朋友参加完姥爷的葬礼后,给我讲了一个故事,听完,我俩一起哭了很久。在姥爷快过世的那些日子,胃口已经很差了,每天能吃下的东西少得可怜。于是妈妈到处搜罗姥爷没吃过的东西,给他尝鲜。那天妈妈带去几颗莲雾。姥爷半躺在床上,吃完一颗,又吃了一颗,然后定定地看了妈妈很久,然后说:“谢谢。”妈妈以为在说莲雾,漫不经心地...

    查看更多
  • 心理咨询师:是来访者的专业“知己”

    有趣的心理 2019年06月16日

    最近最令我震惊和记忆犹新的是茅侃侃的自杀事件。这源于十多年前,在电视里看到三个英俊少年做客《对话》节目,一个多小时的对话中,他们侃侃而谈电脑技术带来的商业革命,电视屏幕挡不住的少年豪情、步入商界的凌云之志以及势在必得的锋芒。那时已经开始步入中年的我,不但被三个毛头小伙子的豪情霸气所震撼,也记住了他们的名字和乳臭未干稚嫩的样子,同时想到那句老掉牙的话:“长江后浪推前浪,推到沙滩晒太阳”,不无感概后生可畏以...

    查看更多
  • 神奇的“Time Out”教育法:比打骂孩子好百倍!

    亲子工作坊 2019年06月15日

    01  在记忆中,如果小朋友不听话或耍小脾气,再甚者违抗爸爸妈妈的指令,一般来说,都会是被批评一通或挨一顿打,这也是“棍棒之下出孝子”的中国式教育传统。但在美国,这种方法不但不可取,而且很多时候,家长还会因此而被贯上“虐童”的罪名,情节严重的可能还会触犯相关法律。那么,美国的家长们以何种方式来管教孩子?看过美国电影、电视剧、动画片的家长,都见过这一幕:孩子淘气、不讲理、发脾气,父母常对他们说“现在,回你的房间去!...

    查看更多
  • 惜命最好的方式不是养生,而是管理情绪

    有趣的心理 2019年06月15日

    偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛,都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得。世上所有的病,都是免疫系统打了败仗。  01  所有的委屈、纠结、愤怒 ……终将化作一场免疫风暴在西医经验可知的范畴里,仍然有很多突发性疾病,没有人知道具体诱发的原因。现代人越来越容易患各种各样的病,是因为不注重健康吗?不是,太多人不...

    查看更多
  • 心理科普:什么是心理边界?

    有趣的心理 2019年06月15日

     01  什么是心理边界呢?每一个人都有两种生存空间——物理空间和心理空间。这种空间与外界的界限,也称作边界(疆界)。相对有形的物理空间,我们每个人还需要一个看不见摸不着的心理空间,被一道无形的心理边界环绕着。  02  心理边界的意义保护这块土地,你必须对这片土地上发生的一起负责任!土地的边界和保护土地的手段墙与篱笆什么是我的、什么不是我的我应该对什么负责任,我不应该对什么负责任把有益的留在我的院子里...

    查看更多
  • 心理测试:你的自我接纳度有多高?

    亲子工作坊 2019年06月09日

    自我接纳,即对自己积极而健康的认识和态度,不因自己的优点而骄傲,也能坦然面对自己的缺点而不自卑。就好像好朋友,是那个真正了解你,为你的好而高兴,也能够及时指出你错误的人,同时还是那个会永远支持你,爱护你和帮助你的人。测试规则:选择与自己的情况最接近的,如果产生两难,则选择第一反应的那个。记下每题的选项。1、你是否尝试过和自己聊天?A.经常聊,很喜欢这种方式,聊完就觉得更确定更清晰了B.会,但是往往最后会情绪很低落C...

    查看更多
  • 自我疗愈:原来,我在拒绝长大

    教师减压吧 2019年06月09日

    很小很小的时候,小到我们来到这个世界的时候......我们是不用对自己负责任的,我也不用去努力什么,更不用“乖” “听话”“优秀”......饿了,哭就可以换来食物;痛了,哭就可以得到关注和抚慰;孤单了,哭就可以得到照顾和拥抱;害怕了,哭就可以得到安慰和陪伴......那个时候,我们的一切,似乎都有一个叫妈妈的人,和一个叫爸爸的人,甚至那些叫爷爷,奶奶,外公,外婆,姨妈,姑姑之类的亲人,可以像无所不能的超人一般满足我的全世界,对吗?然...

    查看更多
  • 我不够好,但是明天可以更好

    教师减压吧 2019年06月09日

    接受自己就是不要否定自己。否定自己的人,会容易否定别人、妒忌别人、对别人的成就看不过眼。否定自己的人,总会找机会去证明自己不够好,否定自己的成就,或者事事要求完美,不允许自己有错。一个否定自己的人,总有非常大的一份无力感。因为这个人的大部分力量,就是在那个被否定的“自己”里面。“我”不够好,这是事实。但是怎样的不好也还是拥有很多能力、知识、经验和潜质。更重要的是:没有了这个“我”,便什么都没有了。这个“...

    查看更多
共184条  1/19 
上页123456..19

文章

184

照片

7

留言

0

通知公告
西安市雁塔区高新路61号对面
029-81021800

Copyright 2008-2011(C) YuYo Education Software Corp All Rights Reserved

西安高新第一小学 版权所有 2011-2012,ICP备案:06003559

技术支持:中国电信陕西公司 & 西安博达软件股份有限公司