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  • 美术作品欣赏

    2021年06月21日 白天昱

  • Come in

    2021年06月04日 张蓉君

  • 缓解身体疲劳的方法

    2021年06月03日 孙长林

    在体育界有一句话:“放松是通往冠军之路的捷径。”这句话充分说明了放松整理活动在体育运动中的重要性。在体育课教学中放松活动也是不可缺少的部分。但在当前的体育课中有些老师对课后的放松环节有些忽略,学生也没有养成运动后自觉放松的习惯,这对学生的健康有很大的影响。 因为,当学生上完体育课或参加完剧烈的体育活动,全身各个系统特别是运动器官都处于相对疲劳状态,运动以后不及时进行放松可能会造成学生肌体的损伤、...

  • 五人制足球规则说明

    2021年06月03日 孙长林

    换人和罚下比赛无论是在进行中或成死球状态,都可以进行换人调整(换人地点在中圈线处)如果有球员被罚出场,其球队将以4人继续应战接下来的2分钟,除非对手在这2分钟取得进球被罚下的球员本场比赛不能继续上场比赛暂停时不允许换人,暂停结束后可以换人中场休息时可以换人,但应通知裁判场上队员与守门员互换位置须等死球并通知裁判越位    5人制足球没有越位犯规和不当行为    犯规和不当行为的规则大体与11人制足球一样,出...

  • 美术作品欣赏

    2021年06月03日 白天昱

  • 迷宫游戏能闯关

    2021年04月25日 张艳召

    这是《迷宫游戏能闯关》的教学PPT,大家下来之后勤加练习

  • 练习

    2021年04月23日 谢 敏

  • 行程问题中的迟到与早到

    2021年04月23日 谢 敏

    题目:小明从家去上学,以每分钟50米的速度走了2分钟后,发觉这样走下去就要迟到8分钟;于是改用每分钟60米的速度前进,结果早到5分钟,小明家到学校的距离有(           )米。探究提示:为了更好解决问题,我们需要理解好以下几点:1、速度有变。2、迟到8分钟表示还差50×8米才能到校。3、早到5分钟表示还能再走60×5米。4、速度差(60-50)会导致路程差(50×8+60×5).由此可以算出从家出发2分钟后所用的时间。你会计算了吗?可...

  • 毛泽东《体育之研究》(二)

    2021年04月23日 孙长林

    第四、体育之效人者动物也,则动尚矣。人者有理性的动物也,则动必有道。然何贵乎此动邪?何贵乎此有道之动邪?动以营生也,此浅言之也;动以卫国也,此大言之也。皆非本义。动也者,盖养乎吾生乐乎吾心而已。朱子主敬,陆子主静。静,静也;敬,非动也,亦静而已。老子曰无动为大。释氏务求寂静。静坐之法,为朱陆之徒者咸尊之。近有因是子者,言静坐法,自诩其法之神,而鄙运动者之自损其体。是或一道,然予未敢效之也。愚拙...

  • 毛泽东《体育之研究》(一)

    2021年04月23日 孙长林

    原载1917年4月1日《新青年》第三卷第二号,作者署名是“二十八划生”。毛泽东三个字繁体笔划数总和是28划,这是毛泽东曾经用过的笔名,是中国近代体育史上一份不可多得的珍贵文献。体育之研究  国力苶(nié形容衰落不振)弱,武风不振,民族之体质,日趋轻细。此甚可忧之现象也。提倡之者,不得其本,久而无效。长是不改,弱且加甚。夫命中致远,外部之事,结果之事也。体力充实,内部之事,原因之事也。体不坚实,则见兵而畏...

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