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  • 青少年田径运动员踝关节力量训练的五种方法

    2021年01月25日 邹小秘

    青少年田径运动员踝关节力量训练的五种方法踝关节及脚弓、脚趾关节(以下简称:踝关节)是人体跑跳时的蹬踏支点,是下肢力量的重要组成部分。踝关节力量的提高对发展速度、弹跳、力量、灵敏等基础运动素质起到至关重要的作用,这一观 点越来越得到业内人士的赞同和重视。据统计,在运动创伤中,踝关节的损伤位居首位,不仅影响了运动训练的正常进行,严重的甚至导致 运动员运动寿命的终结。以体育高考身体素质测试为例:100m跑、三角...

  • 寒假预防新冠小妙招

    2021年01月21日 范兴平

    寒假预防新冠小妙招一、怎样选择口罩?新戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。目前市面上能看到的口罩主要有医用防护口罩(如 N95 口罩)、医用外科口罩和普通级别的一次性使用医用口罩。此外,市场上还有棉布口罩、海绵口罩等。我们日常防护选择医用外科口罩就好。N95 口罩的防病效果更好,但是透气性差,呼吸阻力大,不适合长时间佩戴。二、怎样正确佩戴口罩?戴口罩时,将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压...

  • 近视防控操

    2021年01月21日 范兴平

  • 趣题讲解

    2021年01月18日 郭 阳

    典型例题龟兔赛跑,全程900米。乌龟每分跑30米,兔于每分跑300米。兔子认为自纪跑得快,便在途中睡了一觉,结果比乌龟晚到2分,兔子在途中睡了多长时间?思路分析可先根据“时间=路程÷速度”求出兔子和乌龟跑完全程各需多长时间。因为兔子比乌龟晚到2分,所以乌龟在路上一共用去的时间加上2分就是兔子在路上一共用去的时间,再从中去掉兔子跑完全程所需的时间,就是兔子在途中睡觉的时间。正确解答900÷30=30(分) 900÷300=3(分)30十2=32(...

  • 大富翁

    2021年01月18日 郭 阳

  • 18.我身边的英雄

    2021年01月18日 陈杉杉

        所谓“英雄”,并不是只有救了人,为国家做出巨大贡献才能称得上。起早贪黑的环卫工人是“英雄”,严寒酷暑中坚持指挥交通的交警们是“英雄”,争分夺秒抢救生命的医护工作者是“英雄”;为我们默默付出的父母亲也是“英雄”,请以“我身边的英雄”为题,写写你心目中的英雄

  • 17.________你真棒(修改)

    2020年12月30日 陈杉杉

    修改要求:事情写完整、详细。有没有动作、神态、心理、语言、环境等描写。有没有比喻、夸张、排比等修辞手法。​结尾有没有点题

  • 16.________你真棒

    2020年12月30日 陈杉杉

    审题:半命题作文。需要把题目补充完整,可以是人的名字,也可以是称呼。选材:可以是名人、可以是身边的亲人、可以是同学朋友、也可以是陌生人。主题:突出这个人的某个优点或品质。题材:写人的文章,用一件事凸显一个人

  • what plants need to grow.

    2020年12月25日 向心蕊

    ​This video is about what plants need to grow

  • 参加体育锻炼对于小学生的重要性

    2020年12月22日 邹小秘

    参加体育锻炼对于小学生的重要性体育组  邹小秘参加体育锻炼对于小学生来说具有重要的意义,能够提高运动系统的功能,促进生长发育。1. 体育锻炼对骨骼的影响:骨骼对人体起着支架作用,对器官起着保护作用,同时对人体的各种运动起着支撑和杠杆作用。科学研究证明:小学生坚持上好体育课,积极进行体育锻炼,可以使骨质增强,促进生长发育,使儿童身高迅速增长。因为体育运动时,肌肉对骨骼的牵拉和重力作用,不仅有利于改善骨...

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