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  • 白岩松:体育是中国此时最需要的东西

    体育与健康 2020年02月27日 gxyx244

    https://mp.weixin.qq.com/s/baf_j3aRzTXAxOcr1GEPd

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  • 居家体质自评方法

    体育与健康 2020年02月27日 gxyx144

    居家体质自评方法今天我们就介绍几个大家可以在家里自测的办法,让大家可以大概了解自己的体质水平。1.心肺功能——3 分钟台阶测试测试方法:准备一个 30 厘米高的凳子或台阶(一般的楼梯台阶高是 15 厘米左右),一定要牢固不容易滑动。开始时双脚并拢站在台阶前,然后两脚交替做上下台阶的动作,按照正常广播操的节拍做 3分钟,做完后立即数一分钟的脉搏。评价标准:心肺功能要保持在一般水平以上。2.腹肌力量测试——1分钟...

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  • 浅谈战“疫”下我们的网络教学

    教师手记 2020年02月26日 gxyx90

                       浅谈战“疫”下我们的网络教学                                                     西安高新一小 张颖    室内,初春已至,气淑风和;室外,病毒肆虐,形势窘迫。为了不因疫情影响学生学业,教育部建议利用“互联网+”的模式开展线上学习。于是,我们紧锣密鼓地准备着,尽管属于无奈之举,应急之举,甚至仍存在一些困难,但,这无疑是一场对人类未来学习方式的迫不得已的大实验、大考验:能行的,不行的...

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  • 抗疫诗歌

    抗疫诗歌 2020年02月26日 gxyx90

        ​新年伊始,一场由新型冠状病毒感染引发的肺炎疫情迅速蔓延,全国上下一心,众志成城,各界人士都在为抗击新型肺炎贡献自己的力量。中华儿女,一方有难,八方支援,今天同学们也用自己创作的诗歌来表达我们的情感。         祈愿世上没有从天而降的英雄只有挺身而出的凡人当灾难来临的时候是你毫不犹豫向前冲 “火”与“雷”的碰撞愿只为荡涤这病与灾没有一个冬天不能逾越没有一个春天不会到来 明媚的阳光终会照亮土地我们...

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