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  • 跳绳注意事项

    体育与健康 2020年09月22日 gxyx133

    跳绳注意事项跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动,同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动。能有效训练个人的反应和耐力,有助保持个人体态健美和协调性,从而达到强身健体的目的。 跳绳运动的配备十分简单,只需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋便可;此外,跳绳所需的地方也不大,无需租借特别场地,而且参与人数不限,可单独一人或多人进行。除花样跳绳外,也可按一定距离,边摇绳边跑向终点,比赛速...

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  • 一年级三跳运动会竞赛项目及规则

    体育与健康 2020年09月22日 gxyx133

    一年级三跳运动会竞赛项目​规则  一、单项竞赛规程:  一年级:1′前挽花;1′一带一、1′毽子单踢。 ​(二)各单项竞赛规则:  1、1′计数跳:运动员双手摇绳,跳起一次,绳越过头顶通过脚下绕身体一周, 称作单摇跳,计次数一次,要求双脚起跳双脚落地。在一分钟内,次数多者为胜, 成绩相同,失误次数少者为胜。 2、1′前、后挽花:运动员单摇跳起一次,然后双手体前交叉摇绳(两臂交叉时间是跳过绳即可开始),绳越过头顶...

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  • 打写背诵《拼音字母位置歌》

    信息课堂我能行 2020年09月21日 liai

    请认真观看视频:http://www.gaoxinedu.net/subjectpage/mode1/newscontent.jsp?urltype=news.NewsContentUrl&wbtreeid=1231&wbnewsid=369128&subjectid=1003&newstype=67261、背诵、打写《拼音字母位置歌》10遍(跟帖,不需要输入汉字,只输入字母)。鼓励重复练习,强化学生指法。跟帖格式:1aaa ooo eee eee uuu vvv bbb ppp mmm fff .......2aaa ooo eee eee uuu vvv bbb ppp mmm fff ....... 3aaa ooo eee ...

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  • 预习《拼音字母位置歌》

    信息课堂我能行 2020年09月18日 liai

    同学们周末到了,下面的练习可以分时完成。1、 预习视频请认真观看:http://www.gaoxinedu.net/subjectpage/mode1/newscontent.jsp?urltype=news.NewsContentUrl&wbtreeid=1231&wbnewsid=369128&subjectid=1003&newstype=6726 《拼音字母位置歌》是整个指法练习中的最后一首歌,也是最为重要的一首歌,是进入拼音打写的前期准备,请同学们务必认真对待。 2、把《拼音字母位置歌》边读边打写3遍3、打写15分钟...

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  • 熟打《手指歌》

    信息课堂我能行 2020年09月16日 liai

    1、背诵《手指歌》。 2、跟帖打写《手指歌》5遍,不打汉字。回帖格式:学号姓名如:20王明 asdfjkl;qazp;/wsxol.edcik,rfvujmtgbyhn3、打写15分钟《金山打字》键位课程三ru回帖:打写时间、速度、正确率

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