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  • 篮球比赛基本规则

    体育与健康 2021年04月23日 gxyx270

    篮球比赛基本规则一、定义    1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次,另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。    2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。    二、确定中枢脚    1、队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。    2、队员在移动或运球中接到球,他可以按下列情况停步并...

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  • 小学生发展核心力量及平衡能力的方法

    体育与健康 2021年04月23日 gxyx270

    小学生发展核心力量及平衡能力的方法为何有的学生有“运动细胞”,玩什么项目都灵,而有的学生连走路都不稳呢?区别就在于核心肌肉群力量。所谓“核心”是人体的中间环节,就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,包含29块肌肉。核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,是整体发力的主要环节,对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群,对运动中的身...

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  • 课前五分钟第一轮不过关的交演讲稿了!

    校园生活 2021年04月20日 gxyx43

    通知:从今往后的课前五分钟凡是不过关的都要上交手写的700字以上演讲文稿。希望各位同学以后的课前五分钟认真准备。这是曹恒萱的演讲稿,大家参考参考

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  • 诗词大赛开始招募小选手了!

    校园生活 2021年04月20日 gxyx43

    清明节假期,同学们有一个很重要的任务,就是大家要好好背古诗,因为陕西省将要举办第一届诗词大会,希望可以看到同学们的身影哦,加油!!!同学们可以通过优学派的网站去做练习,也可以自己在家和爸爸妈妈一起玩诗词游戏,下面是初中必备古诗61首,有能力的同学可以往完的背,有的同学背不完,也可以尽力而为,最少背20首。下面是必备古诗的内容:​初中生必背古诗文61【特别提示】请校正无误后再使用!(以下带“★”的为新...

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